Adultos
La terapia individual es un proceso de interacción y acompañamiento, en el que te ayudaré a identificar aquellos patrones de comportamiento y pensamiento que te limitan y te causan sufrimiento, para que puedas empezar a practicar otras formas de actuar más adaptativas y sanas.
Mi objetivo como psicoterapeuta no solo se centra en aliviar los síntomas y en enseñarte a gestionar tus emociones, conductas y pensamientos, sino en diseñar un tratamiento personalizado para que puedas integrar los cambios y estos no se queden en la superficie.
Al tratarse de una intervención totalmente personalizada, la duración de la terapia puede variar mucho en función de la persona. Mi meta es ayudarte a mejorar en el menor tiempo posible.
Ansiedad y depresión
Pensamientos obsesivos y compulsivos
Miedos y fobias
Duelos
Baja autoestima
Trastornos de la alimentación: Anorexia, bulimia
Problemas en las relaciones sociales y laborales
Problemas en las relaciones de pareja: Dependencia emocional, rupturas